Que tal substituir o "não sou capaz" por "é um desafio para mim"?

É comum nos depararmos com situações desafiadoras e já pensar de cara que não vamos conseguir. Mas, sabia que esse tipo de pensamento não faz bem e pode criar um limitante em nós? Saiba que você é capaz de desenvolver qualquer habilidade, mas para isso, é necessário que se dedique a ela. Encare as situações como desafios, e não se esqueça de acreditar que você consegue. E aí, vamos mudar esse pensamento?